• Pas d'excuse, c'est tout simple...

     

     

     

     

     

    Pavés de cabillaud au cumin

     

    Pas d'excuse, c'est tout simple... 

    Pour 4 personnes

    4 pavés de cabillaud de 150 g chacun, 1 gousse d'ail, 1 c à soupe de jus de citron

    1 c à soupe de jus de citron, 1 c à café de graines de cumin

    1 c à café de cumin en poudre, 4 c à soupe d'huile d'olive, sel, poivre

    Pelez et pressez la gousse d'ail,mettez-la dans un plat creux

    Ajoutez le jus de citron, 3 c à soupe d'huile et les graines de cumin, mélangez

    Faites-y mariner le poisson pendant une heure environ 

    Lavez les courgettes, coupez-les en bâtonnets (sans les peler) 

    Mettez-les dans une casserole avec 21 c à soupe d'huile, le cumin en poudre

    3 c à soupe d'eau, mélangez, couvrez faites cuire 8 à 10 mn à feu doux

    Egouttez les pavés de poisson, faites chauffer une poêle antiadhésive, faites cuire

    Les pavés en les retournant à mi-cuisson,, salez, poivrez, servez avec les courgettes

    Vous pouvez accompagner ce plat avec des pâtes

     

     

    Clic pour vérifierMerci Manola pour le cadre

     

    « On puise dans les placards...Avec ou sans c'est un régal.... »

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  • Commentaires

    17
    Vendredi 8 Novembre 2019 à 21:00

    bonsoir ma belle , en effet , c'est tout simple , aujourd'hui beau soleil mais vent froid et grosse gelée cette nuit , on arrive tout doucement en hiver , bonne soirée , bisous

     

    16
    Vendredi 8 Novembre 2019 à 20:07

    Bonsoir Jackie,

    Simple mais tellement bon ! Merci Jackie ... Bonne soirée, bises, Véronique

    15
    Vendredi 8 Novembre 2019 à 19:32

    Bonsoir calacaline,

    Et oui tout simple et sûr que c'est bien bon. Je te pique ta recette.

    Bon alors tu prépares et tu viens me chercher. N'oublie pas de mettre la table et prépare l'apéro pour quand on arrive qu'on est juste à s'installer et attention, je veux du cabillaud tout frais pêché du matin par toi. 

    Tu as mis deux fois l'une derrière l'autre : 1 c à soupe de jus de citron wink2

    Bonne soirée à vous deux et gros bisous.

    14
    jm:rober
    Vendredi 8 Novembre 2019 à 18:01

    Bonsoir,

    Humm !! voilà une belle et bonne recette qui a l'air appétissante

    Merci du partage  à retenir

    Bon weekend

    amitiés

    13
    Vendredi 8 Novembre 2019 à 15:01

    Un bon plat avec du poisson, tout y est les légumes et les féculents, donc très bon pour la santé.

    Bisous

    12
    Vendredi 8 Novembre 2019 à 13:32

    une bonne recette de poisson j'aime car c'est bon pour la santé,chez nous il pleut beaucoup la ont commence a y avoir de l'eau,lol,je te souhaite un très bon Vendredi,bises

    11
    Vendredi 8 Novembre 2019 à 11:46

    Voilà un plat comme j'aime , je note , merci Jackie

    Excellente journée et très bon week-end

    Gros bisous

    10
    Vendredi 8 Novembre 2019 à 10:52

    Bonjour je mange du cabillaud mais surgelé fourré aux épinard avec une pomme de terre bon vendredi bisous

    9
    Vendredi 8 Novembre 2019 à 10:38

    C'est poisson ce soir comme tous les vendredis. Bonne journée ainsi que bon week end. Gros bisous.

    8
    Vendredi 8 Novembre 2019 à 10:15

    bonjour jackie apres pour une fois une tres bonne nuit sans douleur ça faisait bien longtemps que ce n était pas arrivé 

     pour le pavé de cabillaud je suis d accord c est tres tres bon , mais il faut que ce midi on finissent le couscous et nettoyer le couscoucier 

     ce soir nous avons des invités mais ce sera un roti de porc avec des pommes de terre , le poisson ce sera pour demain avec plaisir meme 

     je t embrasse 

    7
    Vendredi 8 Novembre 2019 à 10:08

    Un très bon menu pour moi avec du poisson que j'aime tant, j'en ai aussi pour mon repas de midi, bisous !

    Bon vendredi !

    6
    Vendredi 8 Novembre 2019 à 09:14

    De bons pavés !bonne journée bisous

    ♥Vendredi musique♥

    5
    Vendredi 8 Novembre 2019 à 07:08

    Bonjour Jackie

    Oui simple et délicieux, merci pour cette recette.......

    Bonne journée Bisous !!!

      • Vendredi 8 Novembre 2019 à 13:11

        De temps en temps on apprécie de faire simple et bon !!!

        Bonne journée Robert, bisous

    4
    Vendredi 8 Novembre 2019 à 06:50

    Bonjour Jackie 

    Merci pour cette recette toute simple et comme nous sommes vendredi ça 

    tombe bien ,j’ai vue que DENiSE avait du poisson au congélateur,

     sinon il y a carrefour à 10 mn de chez elle .., nous pouvons y allez à pieds . 
    Ici il ne fait pas beau hier il soufflait un vent glacial, 

    Enfin  nous n’y pouvons rien ,l’hiver est à notre porte.. 

    Je te souhaite un bon week-end end 

    courage à ton mari . 
    Et gros gros bisous 

    MONIQUE ❤️❤️

      • Vendredi 8 Novembre 2019 à 13:10

        Bonjour Monique

        Alors tu as rejoins Denise elle doit être contente de t'avoir près d'elle !!

        Ici aussi le temps 'est pas au top et cela commence à tourner un peu vers le froid !!!

        Bonne journée et gros bisous à toutes les deux

         

    3
    Vendredi 8 Novembre 2019 à 04:18

    Voilà un délice tout simple, et tellement bon !!

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