thon

Douceur de la mer !!

couscous, huile, oignon, olive, poivron, thon, vinaigre

Par calacaline

Une salade complète pour les jours chauds Et vite faite !!! Thon au couscous en salade Pour 4 personnes Préparation : 15 mn Cuisson 10 mn Refroidissement : 1 heure 225 g de couscous fin 1 boîte de thon au naturel de 300 g 4 oignons frais 1 poivron vert...

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Arc-en-ciel de fraîcheur !!!

avocats, citron, oignon, pamplemousse, romaine, thon

Par calacaline

La mer et l'exotisme alliés pour notre plaisir Avocats frais des marins pêcheurs Pour 4 personnes Préparations : 15 mn Pas de cuisson 2 avocats 1 boîte de thon à l'huile de 200 g 1 oignon frais Le jus d'un demi-citron Quelques feuilles de romaine Pour...

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